Hábitos y rutinas: ¡Adiós al pañal!

“Estamos preocupados con este tema, ¿cuándo es el mejor momento para quitarle el pañal a nuestra hija? Tenemos ganas de que aprenda a ir sola al baño pero no sabemos cuándo hacerlo…”.
Claro, después de haber cambiado tantos pañales, seguramente estáis deseando que vuestra hija o hijo empiece a ir al baño solito. Vamos a ver cómo hacer de este paso todo un éxito.

Ha llegado la hora

Dejar el pañal es un proceso que, aunque nos parece sencillo, para vuestras niñas y niños es todo un reto. Que aprenda a ir al baño sin ayuda implica varios pasos: primero darse cuenta de que esa sensación tan incómoda significa que se está haciendo pis o caca. Y en segundo lugar que le dé tiempo a llegar al baño y desabrochase los botones del pantalón y colocarse bien. Si a esto le añadimos dificultades como tener que despertarse por la noche para ir al baño o que le dé tiempo cuando está en clase, jugando o viendo la tele… pues dejar el pañal es un paso de gigante en su crecimiento.

¡Manos a la obra!

1. Antes de empezar

Como ya habrás imaginado cada niño o niña tiene su ritmo, igual que unos empiezan a gatear o andar antes que otros. Por eso, para saber si está preparado no hay que fijarse tanto en la edad y sí en estas claves. Si no se dan, lo mejor es esperar.

• No le gusta estar sucio ni mojado.
• Si está jugando o haciendo algo se retira un poco de la actividad para hacer pis o caca (en su pañal).
• Sabe estar sentado durante un rato y tener equilibrio.
• Durante el día permanece con el pañal seco varias horas. 
• Entiende órdenes sencillas: trae el cubo, guarda los juguetes…
• Es capaz de desvestirse (sobre todo bajarse los pantalones sin ayuda y la ropa interior) y colabora a la hora de vestirse.

2. Una buena manera de empezar

Vuestra actitud: la clave del éxito. Estar tranquilos, tener paciencia y saber que hasta que aprenda habrá fallos es fundamental. Aprender a ir solos al baño no es fácil, está haciendo un esfuerzo. Hay que animarle y saber transmitirle tranquilidad y serenidad evitando reírse de él o ridicularizarle.

• Material: orinal o adaptadores de retrete, ropa de cambio y protectores para el colchón para cuando le quitéis el pañal de la noche (esto más adelante).
• Empezar un fin de semana o un puente. Las prisas no son buenas, mejor cuando tengáis tiempo.
• Conociendo el retrete/orinal. Primero acompañarle, sentarse, charlar... El objetivo: familiarizarse y que esté tranquilo, no que haga pis o caca.
• ¿Tienes ganas de hacer pis o caca? Es importante que se lo recordéis cada cierto tiempo. Preguntádselo sobre todo si se levanta con el pañal seco después de dormir, después de la siesta o si han pasado de 2 a 3 horas desde la última vez que hizo pis.
• Cuando os avise que tiene ganas y vaya tranquilo al retrete/orinal será el mejor momento para quitarle los pañales del día. Los de la noche y la siesta se mantienen hasta que vaya consiguiendo controlar durante el día.
• Ponédselo fácil: pantalones con cinturillas, pocos botones y nada de leotardos.
• Llevad siempre cambio. Los “accidentes” son muy normales, tomadlo con calma y llevad ropa de cambio.
• Si pasa varias noches seco… podéis empezar a probar por la noche, poniendo protectores de plástico en el colchón, por si acaso.

Hablan las mamás y los papás...

¿Por ser sordo dejará el pañal más tarde?

Es importante que sepas que su sordera no influye en nada para que lo consiga o no, aunque sí es posible que te encuentres más dificultades en la comunicación para explicarle ciertas cosas. Desde aquí te recomendamos que uses todos los recursos que hay a tu alcance: signos, dibujos, expresividad… Seguro que poco a poco te va saliendo mejor.
Hemos preparado un apartado con muchas ideas para que disfrutes de la comunicación. No dejes de ver el siguiente contenido. Mi hijo de 0-6 años > Comunicación > La comunicación a estas edades

¿Qué empiezan a controlar antes, el pis o la caca?

En general, los niños y niñas controlan primero la caca de noche, luego la caca de día, después el control del pis durante el día y finalmente el control del pis por la noche. Este es el más complicado ya que implica despertarse y llegar al baño. Como siempre este no es un orden fijo y habrá niños y niñas que no sigan este patrón.

¿Cuándo es el mejor momento para dejar el pañal?

Además de las señales que hemos visto más arriba y que nos darán pistas de cuándo están preparados los peques hay situaciones en las que es mejor no empezar a quitar el pañal: si va a nacer un bebé, si va a empezar un nuevo cole, si hay una separación de los padres y en general cualquier situación de cambio o estresante. Por el contrario las vacaciones suele ser un buen momento: hay tiempo, suele hacer calor (si se mojan no cogen frío), no llevan mucha ropa…

Cuando quitamos el pañal a Inés fue una fiesta ¡era muy mayor!

¡Claro! Si tu hija o hijo lo ve como algo muy positivo lo vivirá también más tranquilo y con muchas ganas. Por el contrario, una actitud de nervios y prisas hará que no le resulte tan fácil. Ir a comprar con él o ella el orinal o el adaptador de retrete, elegir las braguitas o calzoncillos, anunciarle el día que “va a empezar a ser mayor” y felicitarle cada vez que haga algo bien (desde bajarse los pantalones solos o tirar de la cadena) son la suma perfecta para que sea todo un éxito.

Algunas buenas ideas

Dejar el pañal es un paso importante para vuestra hija o hijo: no significa solo cambiar el pañal por las braguitas o los calzoncillos, es todo un avance en su desarrollo y maduración. Para eso necesitan ser autónomos, conocerse su cuerpo, etc. Es decir, pasos previos hasta quitar el pañal. Mirad estas ideas.

• Conocer las partes del cuerpo. Saber situarlas, conocer su nombre y/o signo es una gran idea para empezar con el proceso de dejar el pañal.
• Dibujos en el baño. Una buena idea puede ser poner en el baño unos dibujos que expliquen los pasos: bajarse los pantalones, limpiarse con papel, tirar de la cadena. Una forma muy visual para que lo entienda y le divierta verlo. Seguro que en Internet hay muchos dibujos.
• Los signos clave. Pis, caca, pantalón, limpio, papel higiénico, cepillo de dientes, peine, toalla, gel. Conocer estos signos relacionados con la higiene y el baño os servirán mucho.

No dejes de consultar el siguiente apartado con muchos aspectos importantes relacionados con el momento del baño. Mi hijo de 0-6 años > Hábitos y rutinas > La hora del baño

• Pequeñas responsabilidades. Que vaya haciéndose cargo de pequeñas tareas es la mejor manera de que se sienta mayor. Y si se siente mayor querrá hacer cosas de mayores como dejar el pañal. Ya puede hacer muchas cosas: recoger el baño, llevar su ropa a la lavadora, recoger los juguetes, etc.

Si quieres ver todas las cosas que puede ir haciendo en casa no dejes de mirar el siguiente apartado. Mi hijo de 0-6 años > Hábitos y rutinas > Pequeñas responsabilidades

• Evitar los líquidos de noche. Cuando empecéis a quitar el pañal de noche lo mejor es que no beba mucho líquido antes de ir a dormir.

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